紫苏叶的功效与作用及禁忌是什么_紫苏叶的功效与作用及禁忌 世界播资讯
2023-04-22 18:59:04 互联网


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1、疾病分析:紫苏叶含有丰富的纤维、胡萝卜素和矿物质元素,能抑制活性氧,延缓衰老。

2、同时,紫苏叶中的多种营养成分能增强人体免疫力,特别适合高血脂人群和孕妇食用。

3、但紫苏叶不宜吃太多,因为它含有大量的草酸,会与人体内的钙、锌形成草酸钙和草酸锌,对人体的神经、消化系统和造血功能造成一定的损害。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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